如何预防荨麻疹的发生三大秘诀让你远离荨麻疹

如何预防荨麻疹的发生 三大秘诀让你远离荨麻疹 核心提示: 荨麻疹又被叫做风疹块，是一种由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的限局性水肿反应，不具有传染性，患者大多有皮肤发红，瘙痒等症状，患上荨麻疹很痛苦，所以平时我们要有一个良好的卫生习惯，避免染上此病。　　荨麻疹又叫风团、风疹块，是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种限局性水肿反应，患者大多有瘙痒，红肿等症状。据研究调查，近几年来患上荨麻疹的人越来越多。其实引起此病最根本的原因还是由于大家对荨麻疹还缺乏了解，那么今天就让小编来为大家介绍一下荨麻疹的原因以及怎样预防荨麻疹。 ​ 荨麻疹的常见三种原因 1.感染：多种传染性因素可导致疾病。在病毒和金黄色葡萄球菌最常见的病因，其次是肝炎、传染性单核细胞增多症和柯萨奇病毒;寄生虫感染，如钩虫、血吸虫病、丝虫病;细菌感染如急性扁桃体炎、鼻窦炎、牙槽脓肿。 2.吸入物：花粉、灰尘、动物毛、挥发性化学品(如甲醛、化妆品等)。 3.动物和植物：蚊虫叮咬、毛虫，甲虫及飞蛾的毛鳞刺入皮肤以及接触到荨麻、羊毛等。 预防荨麻疹的三大秘诀 1.饮食：很多食物都很有可能引起荨麻疹，如海鲜，蛋类等，另外一些人工色素，防腐剂等也容易引起荨麻疹，所以要有一个良好的饮食习惯，少吃辛辣，生冷的食物，如果有人对某些食物过敏，应该远离这些食物。 2.卫生：要有一个良好的卫生习惯，勤换洗衣物，对于床单，被子和枕套等贴身物品要定时替换，否则上面的细菌很容易腐蚀皮肤，在天气晴朗的时候也可以拿出去暴晒，以杀死上面的病毒。 3.锻炼：坚持锻炼，每天做适量的运动可以增强身体的免疫力，但是不能过度的劳累，使身体超过自身的负荷。另外也要少熬夜，早起早睡，否则会损害皮肤。 大家看了上述文章以后，对于荨麻疹应该都有了一个大致的了解，荨麻疹治疗的过程很痛苦，为了避免患上此病，我们应该注意预防，多吃水果和蔬菜，有一个良好的饮食习惯，喜欢的食物要节制，不喜欢的食物也要让自己接受，另外最重要的是坚持锻炼，如果一个人没有一个健康的身体，又何谈好好的生活，所以每天适量的运动是必需的，每天如果都能这样生活，小编相信不止是荨麻疹，任何疾病都不会找上门。